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女生游泳注意什么好啊?

焦作网 时间:2019-07-10 13:54:35来源:东方焦点网
文章导读

夏天来了很多人平时都会选择去游泳馆游泳,因为游泳的时候非常的凉爽,而且泡在水里面有大量的体力消耗,还能够减肥瘦身,很多的女性朋友们都是很喜欢的,但是女性相对于男性来说,阴道口是张开的,所以很有可能在游泳的时候导致一些女性疾病,那么女性应该要注意是什么呢?

1、有妇科病症状不能游泳。现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症,而宫颈部位恰好又没有神经分布,即使出现了早期炎症也没有不适的感觉,所以很多人都不会注意。另一方面,游泳池的水虽然是循环消毒,但水却不可能无菌,有的地方消毒不彻底就更没有保障了。

2、经期前后和排卵期不能游泳。对女性而言,有2个时期最好不要游泳,第1个时期是月经来潮期间,由于分泌物的增加,及经血的关系,若进入游泳池,卫生和美观都不适宜,若一定得在这段期间游泳,最好能用药物控制,避开经期。

3、不要在深水位停留过久。不但不能消除疲劳,抵抗力也会在此时下降,许多细菌也会趁“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

4、慎用共用物品。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。

女性朋友们去游泳的时候一定要注意以上这些,如果平时不注意的话稍有不慎就很有可能导致大量的,甚至情况严重的还有可能会导致女性不孕不育,一定要自己打起精神来,引起重视,还有尽量应该要去规范的游泳馆比较卫生。


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